La notion de peur
Coaching de vie - rédigé le 10/10/2016
Une petite réflexion à bien intégrer que j'entends très souvent lors de mes consultations. Je vous en ai fait un petit r&e...
Une petite réflexion à bien intégrer que j'entends très souvent lors de mes consultations. Je vous en ai fait un petit résumé avec des phrases intégratives cellulairement. Venant d'une personne pour laquelle j'ai suivi son enseignement Neal Donald Wash.
Le plus grand problème du monde aujourd'hui, c'est la peur.
C'est un phénomène parce que ça a un impact sur tout. Tout ce que nous pensons, disons, et faisons, toutes les décisons que nous prenons. Toutes nos réactions, toutes nos réponses. Tout ce que l'on expérimente ne peut provenir que de 2 sources.
Soit de l'amour, soit de la peur!
La plus grande partie du monde, moi y compris expérimente la peur. Donc nous devons regarder nos peurs, et comprendre ce qu'est la peur, de quoi il s'agit, d'où elle provient?
Tout d'abord nous avons peur de la vie elle-même! Nous en avons peur car nous avons peur de la mort! Ça nous prouve bien que derrière toutes ces peurs se cache la peur de la mort.
Si vous n'avez pas peur de mourir alors vous n'avez pas peur de vivre. Vous voulez savoir comment on peut définir la peur. C'est la pensée qu'on ne pourra pas obtenir ce dont on a besoin c'est aussi simple que celà.
Une personne qui n'a besoin de rien n'a peur de rien. Si je n'attends rien de vous, je ne vous crains pas. Ça crée un sentiment d'intrépidité et beaucoup de maîtres spirituels ont vécu cet état.
Donc quand j'ai commencé à observer et ressentir mes propres peurs et quand je me suis rendue compte que mes peurs prenaient le contrôle sur moi, à me paralyser en quelque sorte. On a tous été paralysé par nos peurs. Je me demande alors : de quoi ai-je besoin ?
J'ai peur que personne ne m'aime et si quelqu'un m'aime j'ai peur de perdre cet amour un jour...
Comment je résouds cela ? C'est quand je comprends qui je suis vraiment, et que je n'ai besoin de l'amour de personne pour être qui je suis.
Chaque fois que je pense, que ma joie proviens d'ailleurs que moi, je tombe dans la peur. Quand j'ai conscience que ma joie ne provient pas de l'extérieur, mais que moi seule peut la générer, ma peur disparaît. Je deviens beaucoup plus attractif pour les gens. Et cette peur que les gens me fuient ne se réalise pas.
L'inverse survient, les gens sont attirés à moi, parce que nous sommes attirés par les gens qui sont sûrs et forts, pas arrogants, mais conscients, équilibrés au plus profond d'eux-mêmes.
Si je ressens que vous avez tellement besoin de moi, ma peur sera de ne pas pouvoir vous donner ce dont vous avez besoin et donc que je vais vous perdre.
Les gens qui apparaissent comme sereins, en paix, joyeux, et intrinsèquement heureux, ce sont les gens qui ont conscience que leur joie, leur sérénité et leur bonheur ne dépendent que d'eux ! Voilà ce qu'est le cheminement spirituel pour moi, la manière de se transformer et de quitter la peur. Si vous vivez votre vie dans la joie et la découverte, alors il n'y aura plus rien à craindre. Et votre vie deviendra une grande joie, comme elle a toujours été censée l'être.
A bien méditer
Nadège BIDET